Stress ist ein verführerisches Gift. Der Körper reagiert auf geistige und körperliche Beanspruchung meist erst positiv. Herausforderungen bewältigen fühlt sich gut an, selbst wenn sie nur zu Teilerfolgen führt.

Wie alles, was uns von uns selber wegführt und mit Äußerem befasst, kann auch positive Stressempfindung zu einer Falle werden. Wenn wir ihn nicht mehr loslassen können und uns nur noch danach beurteilen, ob wir Aufgaben abgearbeitet und Fortschritte gemacht haben, verlieren wir die erneuernde Kraftquelle in uns selbst.

Sehr bald nimmt dann unsere Effektitivtät ab und wir rotieren noch schneller, um aufzuholen und verlorenes Terrain zurück zu gewinnen. Dann können wir leicht in einem schlechten Kreislauf enden.

Business Karate zwingt uns aus solchen Kreisläufen auszubrechen und mit uns selbst zu verbinden. Es windet